| تعداد نتايج: 164 |
عبارت مورد جستجو: کمبود خواب |
|
|
هر شب به هفت تا ۹ ساعت خواب نیاز دارد...
هر شب به هفت تا ۹ ساعت خواب بسته به... که کمبود خواب طولانی مدت ممکن است با بسیاری از... توجه به ضرورت داشتن خواب کافی برای همه افراد و... خواب آنها کمک کند یکی از این روش ها "تکنیک...
کد خبر: ۶۲۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
مغز آسیب نزنیم کم خوابی مطالعات نشان می دهد که... کمبود خواب بر توانایی های شناختی و عاطفی ما تأثیر... می گذارد اگر به اندازه کافی نخوابیم توانایی مغز برای... میدارد و خواب شما را تنظیم میکند تنهایی و انزوا...
کد خبر: ۶۲۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
کم خوابی یا اختلالات خواب مرتبط کند اما موفقیت های... مجاز به خوابیدن ترک اتاق یا ایستادن برای استفاده از... زودتر یا دیرتر به خواب می روند بنابراین افرادی هستند... که چرخه ی خواب معمولی دارند برخی افراد جغد شب...
کد خبر: ۶۲۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
کمبود ویتامین b۱۲ بدون ویتامین b۱۲ کافی ممکن است گلبول... در صورت مشاهده علائم کم خونی کمبود فولات یا ویتامین... کمبود ویتامین b۱۲ یا فولات باید در اسرع وقت تشخیص... یابد کمبود خواب نداشتن خواب کافی مستقیماً بر دمای بدن...
کد خبر: ۶۲۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
مانند زمان خواب یا نحوه برخورد با بچه ها را به...
موضوعاتی مانند زمان خواب یا نحوه برخورد با بچه ها را... خانواده کمتر از حد معمول می خوابند وقتی استرس در... تاثیر قرار می گیرد کیفیت خواب است که اغلب برای... اعضای خانواده همراه با بی خوابی است کمبود خواب باعث می...
کد خبر: ۶۱۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
بسیاری از ما یک وضعیت خوابیدن داریم که مورد علاقه... گفت که بهترین روش خوابیدن چیست و خوابیدن در چه...
را صرف استراحت یا خواب می کنیم بنابراین خوابیدن در... یک متخصص خواب نحوه خوابیدن به پشت و فواید متعدد... خوابیدن به پشت می تواند کمردرد را کاهش دهد از... را کاهش دهد اما خوابیدن در سایر موقعیت ها مثلا...
کد خبر: ۶۱۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
خوابی اما این افزایش وزن را می توان با رعایت...
خوابی اما این افزایش وزن را می توان با رعایت... دچار کمبود خواب می شوید کودکان در طول روز والدین... باید انجام دهند کمبود خواب باعث اختلال هورمون های بدن... فراموش می کنند بنابراین حتماً برای خواب کافی ورزش و...
کد خبر: ۶۱۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
محققان ۵ دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می...
را خسته بیدار می شوند و احساس خواب آلودگی و... اختلاف اغلب به دلیل افزایش حالت اینرسی خواب است احساس... خستگی و خواب آلودگی و اختلال شناختی بلافاصله پس از... بیدار شدن از خواب تحت عنوان اینرسی خواب بیان میشود...
کد خبر: ۶۰۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
کمبود خواب در مرحله اول لازم است افراد به موقع... خوابیدن را اولویت قرار دهند ...
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد... کمبود خواب فقط محدود به خواب آلودگی نمی شود بلکه... جسمی ناشی از کمبود خواب در مرحله اول لازم است... افراد به موقع خوابیدن را اولویت قرار دهند مهم است...
کد خبر: ۶۰۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
اختلالات خواب از مشکلات دردسرسازی است که کم و بیش... با شناسایی علل اختلالات خواب این موضوع را تا حد...
اختلالات خواب از مشکلات دردسرسازی است که کم و بیش... با شناسایی علل اختلالات خواب این موضوع را تا حد... زیادی بهبود بخشید خطرات کمبود خواب فقدان خواب کافی عوارض... خواب ارتباط بسیاری با بروز تصادفات کاهش کیفیت کار ضعف...
کد خبر: ۶۰۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸